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昇級審査項目 茶帯(2級)

 

昇級審査項目 茶帯(2級)

昇級審査シート 茶帯(2級)
No 礼法/呼吸法/立ち方
1 立礼
2 十字礼
3 座礼
4 回し受け
5 息吹き
6 のがれの呼吸・うら
7 前屈立ち
8 騎馬立ち
9 後屈立ち
10 鷺足立ち(さぎあしだち)
No その場伝統技基本
11 三戦立ち正拳上段突き
12 三戦立ち正拳中段三本突き
13 三戦立ち正拳あご打ち
14 騎馬立ち下突き
15 騎馬立ち肘正面当て
16 騎馬立ち肘下打ち下し
17 騎馬立ち肘挙げ打ち
18 三戦立ち内受け下段払い
19 三戦立ち手刀横顔面打ち
20 三戦立ち手刀鎖骨打ち下し
21 三戦立ち手刀内打ち
22 三戦立ち手刀鎖骨打ち込み
23 三戦立ち手刀脾臓打ち
24 平行立ち金的蹴り
25 平行立ち上段前蹴り
26 平行立ち足刀横蹴上げ
27 平行立ち足刀関節蹴り(下段)
28 平行立ち上段横蹴り
29 平行立ち・上段後ろ蹴り
30 平行立ち・中段回し蹴り(中足)
31 平行立ち・上段回し蹴り
No その場組手技
32 前拳上段直突き
33 後拳上段直突き
34 前拳上段カギ突き
35 後拳上段カギ突き
36 前拳中段下突き
37 後拳中段下突き
No 移動伝統技
29 前屈立ち前移動前蹴上げ
30 前屈立ち前移動上段内回し蹴り
31 前屈立ち前移動上段外回し蹴り
32 前屈立ち回転移動中段追い突き
33 後屈立ち回転移動手刀回し受け
34 騎馬立ち回転移動追い突き
No 移動組手技
35 継ぎ足-前足内回し(裏回し/踵落とし)蹴り
36 送り足-前拳上中段直突き-後拳上中段直突き−継ぎ足-下段回し蹴り
37 送り足-前拳上中段直突き-後拳上中段直突き-前拳上中段カギ突きー後足下段回し蹴り
38 継ぎ足-前足上段回し蹴り-前拳中段下突き
39 組手立ち・五本蹴り
40 基本運足の型
No 打ち込み
41 送り足-前拳上中段直突き
42 送り足後拳上中段直突き−前拳中段下突き
43 送り足-前拳上中段直突き−後拳上中段直突き−前拳上中段カギ突きー後拳上中段直突き
44 後足上段回し蹴り2本連続
45 後ろ回し蹴り
46 前拳上中段直突き−後拳上中段直突き−切り換え前足上段回し蹴り
47 継ぎ足-前足上段回し蹴りー切り替え前足中段膝蹴り
48 送り足-前拳上中段直突き−後拳上中段直突き−前拳上中段カギ突きー前足中段膝蹴り
49 突き技(上中段と中段)自由打ち込み/30秒
50 中段前蹴りと中段膝蹴りの自由打ち込み/30秒
No 約束組手
51 中段前蹴りに対し:「流し受け」→反撃:下段回し蹴り-上段回し蹴り
52 中段膝蹴りに対し:「躱(かわ)し受け」→反撃:中段下突き2連打-下段回し蹴り
53 上中段直突きに対し:「肘受け」→反撃:中段下突き
No 組手
54 自由組手※審査法に注意(技をもらうと減点)
No 伝統型
55 平安(ピンアン)5
No 体力
56 腕立て100秒/100秒出来ればC、フォームも良ければA
57 腕立て伏せ(拳立て/茶50回)ミットに顎/規定回数C、フォームも良ければA
58 バーピージャンプ(茶30回)/規定回数C、フォームも良ければA
59 開脚前屈(脚を広げて前方へ上体を倒す)
60 長座体前屈(脚を閉じて、前方へ上体を倒す)

 

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