心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館増田道場

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野球 肩・ひじ・腰の鍛え方・治し方

野球 肩・ひじ・腰の鍛え方・治し方

 

著者:間瀬泰克

肩や腰の故障防止のための知識のみならず、運動連鎖の理論等の知識は、空手の技の習得に役立ちます。

研究科の教科書としても使用します。

 

 

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