心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館増田道場

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7)三戦立ちから不動たちに直る時は、両腕を肘を中心に回し、下に下ろしながら、前に出した右脚を、内八時立ちから前に出すときの逆に戻しつつ、内八字立ちになる。内八字立ちになったところで、踵を内側に入れて外八字立ちとなる。
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