心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館増田道場

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特別昇段合宿2015

特別昇段合宿 2015年秋 in河口湖

 

合宿後3〜4日、筋肉痛が続いた方もいたようです。

参加者の皆さん、お疲れ様でした。  増田

 

 

デジタル空手道教本

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