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打ち込みとは

 

打ち込み稽古とは

空手の突き技や蹴り技をミットやサンドバックなどに打ち込んで行う稽古法。

審査では、ミットに突き技や蹴り技を当てることで、技の威力を見る。

また、投げ技の稽古で、対手を立て、投げ倒す直前の「作り」の動作を練習をすることも打ち込み稽古という。

▶︎作りとは?

▶︎ミットを使った打ち込み稽古の方法

 

空手道デジタル教本

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