心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館増田道場

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打ち込み稽古

打ち込み稽古

 

※IBMA極真会館空手道の稽古では、「仕掛け技(攻撃技)」をミット、サンドバックや人などを目標にして、技術を磨くことを目的とする打ち込み稽古。さらに、組手型をベースに相手に技を仕掛けてもらい、それに対し応じる形で技を出し、応じ技に内在する防御技と攻撃技(反撃技)を磨くことを目的とする打ち込み稽古があります。

どちらの稽古も、相手との間合いや位置を正確に認識することや攻撃目標に正確に技を当てる技術を磨くという意識がなければなりません。また、相手の動き(出力)に応じて自己の動き(出力)を合わせるという感覚を体得することが重要です。それがIBMA極真会館空手道における「応じ(応じ技)」の眼目です。

武道稽古に真に必要な、スピードやスタミナ(持続力)、また破壊力を向上させるという目的は、組手型の稽古における目標の先に設定するというのが、IBMA極真会館空手道の稽古の基本的考え方です。

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