心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館増田道場

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基本修練項目(伝統型と一本組手)

 

伝統型

 

種別 伝統型
8 伝統型 太極(タイキョク)1
9 伝統型 太極(タイキョク)2
10 伝統型 太極(タイキョク)3
11 伝統型 平安(ピンアン)1
12 伝統型 平安(ピンアン)2
13 伝統型 平安(ピンアン)3
14 伝統型 平安(ピンアン)4
15 伝統型 平安(ピンアン)5
16 伝統型 安三(ヤンツー)
17 伝統型 最破(サイファ)
18 伝統型 撃砕大(ゲキサイダイ)
19 伝統型 撃砕小(ゲキサイショウ)
20 伝統型 臥龍(ガリュウ)
21 伝統型 十八(セイパイ)
22 伝統型 征遠鎮(セイエンチン)
23 伝統型 観空(カンクウ)
24 伝統型 五十四歩(ツーシホ)

 

一本組手

 

種別 一本組手
1 一本組手 〈上段追い突きに対し〉
上段挙げ受け(順)→上段逆突き
2 一本組手 〈上段追い突きに対し〉
上段挙げ受け(逆)→中段順突き
3 一本組手 〈上段追い突きに対し〉
上段挙げ受け(順)→喉輪倒し
4 一本組手 〈上段追い突きに対し〉
上段挙げ受け(順)→閂極め-上段肘正面当て
5 一本組手 〈中段追い突きに対し〉
中段外受け(順)→上段裏拳打ち
6 一本組手 〈中段追い突きに対し〉
中段外受け(順)→上段逆突き
7 一本組手 〈中段追い突きに対し〉
中段内受け(順)→中段逆突き
8 一本組手 〈中段追い突きに対し〉
中段内受け(順)→上段逆突き
9 一本組手 〈中段前蹴りに対し〉
小手流し→上段鉄槌打ち
10 一本組手 〈中段前蹴りに対し〉
小手掬い→押し倒し
11 一本組手 〈中段追い突きに対し〉
抑え受け→裏拳上段打ち

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