心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館増田道場

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基本修練項目(組手技/組手型)

 

 

組手技

種別 その場組手技/移動組手技
1 その場 直突き(単技:交互/前拳-後拳の順)
2 その場 上段カギ突き(単技:交互/前拳-後拳の順)
3 その場 中段下突き(単技:交互/前拳-後拳の順)
4 その場 中段カギ突き(単技:交互/前拳-後拳の順)
5 その場 前拳-後拳上段直突き(連携)
6 前後移動 前拳-後拳上段直突き(連携)
7 前3本移動 前拳直突き(送り足)
8 前3本移動 前拳上段カギ突き(送り足)
9 前3本移動 前拳中段下突き(送り足)
10 前3本移動 前拳上段下突き(送り足)
11 前3本移動 順上段肘正面当て(送り足)
12 前3本移動 逆上段肘正面当て(送り足)
13 前3本移動 順上段肘挙げ打ち(送り足)
14 前3本移動 逆上段肘挙げ打ち(送り足)
15 前3本移動 前拳上段直突き-後拳上段直突き(送り足)
16 前3本移動 前拳-後拳上段直突き-前拳中段下突き(送り足)
17 前3本移動 前拳-後拳上段直突き-前拳上段カギ突き(送り足)
18 前3本移動 前拳-後拳上段直突き-前拳上段カギ突き-後拳上段下突き(送り足)
19 前3本移動 後脚中段前蹴り
20 前3本移動 前脚上段回し蹴り(継ぎ足)
21 前3本移動 前脚中段回し蹴り(継ぎ足)
22 前3本移動 後脚上段回し蹴り2本連続
23 前3本移動 後脚上段回し蹴り3本連続
24 前3本移動 前脚上段回し蹴り込み(継ぎ足)
25 前3本移動 前脚中段回し蹴り込み(継ぎ足)
26 前3本移動 前脚中段前蹴り(継ぎ足)
27 前3本移動 前脚下段回し蹴り(継ぎ足)
28 前3本移動 前脚上段回し蹴り(継ぎ足)
29 前3本移動 前脚中段回し蹴り(継ぎ足)
30 前3本移動 前脚中段回し蹴り込み(継ぎ足)
31 前3本移動 前脚中段回し蹴り込み(切り替え足)
32 前3本移動 前脚上段回し蹴り込み(切り替え足)
33 前3本移動 前脚中段膝蹴り(切り替え足)
34 前3本移動 後脚上段回し蹴りー前拳中段下突き(歩み足)
35 前3本移動 後脚上段回し蹴りー前拳上段下突き(歩み足)
36 前3本移動 後脚中段回し蹴りー前拳上段直突き(歩み足)
37 前3本移動 後脚中段回し蹴りー前拳上段カギ突き(歩み足)
38 前3本移動 前脚上段回し蹴りー前拳中段下突き(継ぎ足)
39 前3本移動 前脚上段回し蹴りー前拳上段下突き(継ぎ足)
40 前3本移動 前脚中段回し蹴りー前拳上段直突き(継ぎ足)
41 前3本移動 前脚中段回し蹴りー前拳上段カギ突き(継ぎ足)
42 前3本移動 前脚下段廻し蹴り-前脚上段回し蹴り(継ぎ足)
43 前3本移動 前脚下段回し蹴り-前脚変則上段回し蹴り(継ぎ足)
44 前3本移動 前脚上段回し蹴り-前脚下段回し蹴り(前内下段)(継ぎ足)
45 前後3本移動 前脚上段回し蹴り(継ぎ足) -前脚中段膝蹴り(切り替え足)
46 前後3本移動 前脚上段回し蹴り-前拳中段下突き(継ぎ足)
47 前3本移動 前拳-後拳上中段直突き−前脚上段回し蹴り込み(切り替え足)
48 前3本移動 前拳-後拳上中段直突き−前脚中段回し蹴り込み(切り替え足)
49 前3本移動 前拳上中段直突き-後拳上中段直突き−前脚下段回し蹴り(継ぎ足)
50 前3本移動 前脚上段回し蹴り-前拳中段下突き(継ぎ足)
51 前3本移動 前拳−後拳上中段直突き-前拳中段下突きー後脚上段回し蹴り込み(歩み足)
52 前3本移動 前拳-後拳上中段直突き-前拳中段下突きー後脚下段回し蹴り込み(歩み足)
53 前3本移動 前拳-後拳上中段直突き-前拳上中段カギ突きー後脚下段回し蹴り込み(歩み足)
54 前3本移動 前拳-後拳上中段直突き-前拳上中段カギ突きー後脚中段膝蹴り(歩み足)
55 前3本移動 前拳-後拳上中段直突き-前拳上中段カギ突きー前脚中段膝蹴り(切り替え足)
56 前3本移動 前拳-後拳上中段直突き-前拳上中段カギ突きー前脚下段回し蹴り(継ぎ足)
57 前3本移動 前拳-後拳上中段直突き-上段後ろ回し蹴り(回転足)
58 前3本移動 前拳-後拳上中段直突き-中段後ろ蹴り(回転足)
59 その他 五本蹴り
60 その他 五本蹴り(四方)

 

 

組手型(約束組手)

 

組手型とは、IBMA極真会館空手道における約束組手です。正式の組手型稽古は、礼から始まり礼に終わる、作法を含めた型稽古です。

※稽古では、「打ち込み稽古」として、受け技から反撃技を繰り返し、練習する稽古法もあります。

種別 組手技の約束組手(組手型)
1

組手型

〈後脚上段回し蹴り(左右自然体組手立ち)に対する〉
小手受け掛け流し/反撃:下段回し蹴り−上段回し蹴り
2 組手型 〈後脚中段回し蹴り(左右自然体組手立ち)に対する〉
すね受け-反撃:前押え-中段膝蹴り
3 組手型 〈後脚/前脚下段回し蹴り(目標:前外、奥外)に対する〉
すね受け-反撃:前押え-下段廻し蹴り蹴り(順)
4 組手型 〈後脚/前脚下段回し蹴り(目標:前内、奥内)に対する〉
すね受け/反撃:前押え-下段廻し蹴り蹴り(順
5 組手型 〈後脚中段前蹴りに対する〉
小手下段払い(流し受け)-反撃:下段回し蹴り(後脚/逆)
6 組手型 〈後脚中段前蹴りに対する〉
小手下段払い-反撃:上段回し蹴り(後脚/前脚)
7 組手型 〈前脚中段前蹴りに対する〉
小手下段払い(流し受け)-反撃:下段回し蹴り(前脚/後脚)
8 組手型 〈後脚上段回し蹴りに対する〉
小手受けかけ崩し-反撃:下段回し蹴り(前脚/後脚)
9 組手型 〈後脚中段前蹴りに対する〉
小手下段払い-反撃:下段廻し蹴り〜上段回し蹴り(連絡技)
10 組手型 〈後脚上段回し蹴りに対する〉
小手受けかけ崩し-反撃:下段回し蹴り〜上段回し蹴り(連絡技)
11 組手型 〈後脚中段膝蹴りに対する〉
かわし受け(前斜め)ー反撃:中段下突き2連打−下段回し蹴り
12 組手型 〈後脚上段後ろ回し蹴りに対する〉
上端添え手受け(槍手受け)-反撃:中段カギ突き
13 組手型 〈後脚/前脚上段前蹴りに対する〉
肘受け(内肘受け)-反撃:中段カギ突き
14 組手型 〈後脚/前脚踵落とし蹴りに対する〉
上段添えて受け(槍手受け)-反撃:中段カギ突き
15 組手型 〈前拳/後拳上中段直突きに対する〉
肘受け(肘内受け)→反撃:中段下突き
16 約束組手 〈前拳/後拳上中段(上段)カギ突きに対する〉
肘受け(肘外受け)→反撃:中段下突き
17 組手型 〈前拳/後拳上段直突きに対する〉
肘受け(肘内受け)→反撃:中段下突き
18 組手型 〈前拳/後拳上段カギ突きに対する〉
肘受け(肘外受け)→反撃:中段下突き
19 組手型 〈前拳/後拳上段カギ突きに対する〉
かわし受け(潜り身)→反撃:上段カギ突き
20 組手型 〈前拳/後拳中段下突きに対する〉
肘受け(肘受け)→反撃:中段下突き
21 組手型 〈前拳上段直突きに対する〉
かわし受け(内捻り身)→反撃:中段下突き
22 組手型 〈前拳上段直突きに対する〉
かわし受け(外捻り身)→反撃:中段下突き
23 組手型 〈後拳上段直突きに対する〉
かわし受け(外捻り身)→反撃:中段下突き
24 組手型 〈後脚中段後ろ蹴りに対する〉
入り身受け-反撃:中段カギ突き
25 組手型 〈中段後ろ蹴りに対する〉
入り身受け-反撃:すくい投げ
26 組手型 〈上段後ろ蹴りに対する〉
かわし受け-反撃:背落とし
27 組手型 〈前拳上中段ー後拳上中段直突きに対する〉
払い受け(外払い)−肘受け(肘内受け)→反撃:前脚中段回し蹴り(継足)
28 組手型 〈前脚/後脚下段回し蹴り(目標:前外、奥外)に対する〉
反撃:合わせ下段回し蹴り蹴り(目標:軸足)
29 組手型 〈前拳上中段-後拳上中段直突きに対する〉
払い受け(外払い)−払い受け(外払い)反撃:合わせ中段回し蹴り

 

用語解説、他

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