心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館増田道場

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保護中: 極真空手の稽古を始める前に レッスン1

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前屈立ち・受けから中段逆突き(PW不要)

前屈立ち・受けから中段逆突き 解説 前屈立ち下段払いで構える。前進しながら技を出し、3本目で転身(後方へ向き直 …

横蹴り(PW不要)

伝統技横蹴り 映像の状態が悪いことをご了承ください。  

肘受けについて〜究極の見切りを目指して(PW不要)

肘受けについて 肘受けは頭部打撃の応じ(防御+反撃)にも使用する技です。また肘受けは肘打ちに転用できます。また …

打ち込み稽古の注意点(共通)

打ち込み稽古の注意点   打ち込み稽古の方法には、キックミットを使用する方法、サンドバックを使用する …

ミットを使った打ち込み稽古/ミットの持ちかた/連続突き(!)

打ち込み稽古の注意点 打ち込み稽古の方法には、キックミットを使用する方法、サンドバックを使用する方法、対人で行 …

保護中: 伝統基本ビデオ教本(手技)

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ミットを使った打ち込み稽古について

ミットを使った打ち込み稽古の注意点 打ち込み稽古の方法には、キックミットを使用する方法、サンドバックを使用する …

打ち込み稽古/ミットの持ち方/直突きの打ち込み稽古(上級者)

ミットを使った打ち込み稽古の注意点 ミットを使った打ち込み稽古は、空手の打撃技を学ぶ上で重要です。実際に技をミ …

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