心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館

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保護中: 前屈立ち・中段追い突き(映像)

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保護中: 前屈立ち・受けから中段逆突き(映像)

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保護中: 左前屈立ち・中段内受け(悪い例)

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保護中: 下段廻し蹴りに対する4種類のすね受け

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保護中: 前屈立ち中段逆突き (映像)

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