心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館

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組手立ち運足(PWなし)

運足(Unsoku)法(歩法)     解説 基本の足運びについて(運足法/ Unsoku …

組手立ち(PWなし)

組手立ち 解説 ※このページは書きかけ製作中です。内容の不十分な点はご理解ください。 正面から(左組手立ち) …

保護中: 上段廻し蹴り〜組手立ち移動稽古

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保護中: 胴取り(胴タックル)に対し〜小手抑えから小手投げ

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三戦立ち・正拳中段突き(PW不要)

三戦立ち中段直突き 横から   注意点   突き始めは肩の力、腕の力を抜く。 突き終わった …

保護中: 前屈立ち・中段追い突き(映像)

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保護中: 前屈立ち・受けから中段逆突き(映像)

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保護中: 左前屈立ち・中段内受け(悪い例)

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保護中: 下段廻し蹴りに対する4種類のすね受け

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保護中: 前屈立ち中段逆突き (映像)

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