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肘受けは、上段のみならず、上中段、中段の突き技に使えます。ゆえに、上段への突き技を禁じている極真スタイルの組手法においても使えます。指導員はIBMA極真会館空手道の組手稽古のための基本約束組手の一つとして、必ず肘受けを指導し、自からも使いこなせるようにしてください。