心と身体を強くする空手〜IBMA極真会館増田道場
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特別昇段合宿2015
特別昇段合宿 2015年秋 in河口湖
合宿後3〜4日、筋肉痛が続いた方もいたようです。
参加者の皆さん、お疲れ様でした。 増田
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