心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館増田道場

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極真空手を始める人のために

 

IBMA極真会館において極真空手を始める人のために〜我々IBMA極真会館増田道場の存在意義と目的

  我々IBMA極真会館の稽古カリキュラムは、極真会館の伝統的な基本を基盤としていますが、半分は増田章が創設した、極真増田メソッド(拓心武道メソッド)を採用しています。ゆえに稽古内容は他の極真空手の道場と異なります。当然、道場理念、目的も異なってきます。もちろん、極真会館を創設した大山倍達師範の残された基本を引き継ぎ、後世に伝えることも重要です。また、極真精神(理念)を広く門下生に伝えて行くことも重要と考えています。ゆえに松井館長率いる極真会館とは友好団体です。そして微力ながら、極真会館のファミリーとして、極真空手を未来により良い形で残すことを目標としています。

 しかしながら我々IBMA極真会館増田道場の存在意義と目的は、主席師範の増田 章が長年の研究から創出した拓心武道メソッド(極真増田メソッド)を手段に、一人でも多くの武道人を育成することです。この武道人という概念は増田の造語であり、増田の武道哲学から生まれました。この武道哲学を伝える手段として、拓心武道メソッドによる稽古が必要なのです。そして、その武道哲学と技術と技能を身につけた黒帯を一人でも多く輩出することが、IBMA極真会館増田道場の存在意義であり、目的です。

 本道場の稽古カリキュラムにおける黒帯(初段)の取得は、少年部で5〜6年、一般部で3〜5年ほど要します。例えれば、初段は小学校の卒業、二段位は中学校、三段位は高校、四段位は大学卒業、5段位は大学院の卒業のようなものです。ゆえに我々は道場を武道人の学校だと思っています。

 以上のことをIBMA極真会館増田道場に入門される方は理解して入門してください。我々は責任を持って黒帯まで指導致します。それが我々の仕事なのです。おそらく、初めて本道場において稽古を行なう方は、基本技の反復が中心の一般稽古は、難しく大変に感じるかもしれません。しかしながら、何回も基本稽古を反復することで、心身が鍛錬されます。また、反復練習に耐える心身を育むこと、そして上達を目指す訓練によって自己を変革していく過程に空手道の意義があります。

 補足を加えれば、IBMA極真会館増田道場の稽古は、基本技術の習得のための反復練習のみならず、基本技術を活用した応用技術の習得のための組手型の稽古を行います。これまでは基本技術の習得も不意充分なまま、組手稽古に移行する道場がほとんどでした。

 そのような中、IBMA極真会館の増田章は、基本技術の稽古はもちろんのこと、応用技術の稽古を行ってきました。基本技術と基本を組み合わせて活用する応用技術の稽古を行ったのです。その上で組手稽古を行うのです。そのような稽古体系によって、増田章は、選手としてのみならず100人組手の達成など、数々の実績を極真空手の歴史に残してきました。

 2020年、その稽古体系を極真増田メソッド(拓心武道メソッド)としてまとめ上げます。つまり、稽古方法をわかりやすい枠組みで整理し、稽古の目的や方法を明確にします。そのことにより、誰もが難しい技術を理解しやすくなります。また、技術を活用する技能を体得するための道筋が明確になります。さらには、大山倍達師範が多くの格闘技、武術を修練、研究し体得した技術を再現し、それを後世に伝えることも可能になるでしょう。また、護身の術として多様な局面に対応できる、伝統的でありながらも新しい、空手を体験できるようになります。是非とも、極真増田メソッド(拓心武道メソッド)と他との違いを体感してください。

  • 注意:極真増田メソッドを理解している有段者は現在少数です。本道場は2019年末から稽古カリキュラムを刷新中です。道場や稽古クラスによっては、極真増田メソッドに則った稽古法を行っていない道場、クラスもございます。そのような道場やクラスに関しては、急ぎ極真増田メソッドを伝達しています。

 

道場における一般稽古では、

  道場における一般稽古では、まず準備運動を行い、それから伝統技の基本稽古、伝統技の移動稽古、組手技の稽古、打ち込み稽古、組手型(防御技と攻撃技の活用=応じ技)の稽古、組手の稽古、補強などを行います。また、IBMA極真会館増田道場では、伝統技の稽古を重視しています。なぜなら、我々は先人の残したものを大切にしたいと考えているからです。また「伝統技」も「組手技」も形は異なるように見えても、深いところで繋がっています。そこに到達することが稽古の目標です。

 IBMA極真会館増田道場の稽古カリキュラムは

 IBMA極真会館増田道場の稽古カリキュラムは、伝統技と組手技の基本技術の稽古を基盤とし、その応用技術としての組手型の稽古。そして技術の活用のスキルを体得する組手稽古を最も重要と考えています。ただし、我々の考える組手稽古とは、相手に勝つ事を目的とするのではなく、技術や応用技術の本質を理解し、その活用に内在する理法を学ぶことが目的です。

稽古に参加する前にご覧ください

 以下の項目を参考にしてください

 

インターネットサイトで稽古の予習と復習をしよう(デジタル空手武道教本)

  本サイトのデジタル空手武道教本を使い、IBMA極真会館空手道の体系を学習してください。かなりの量になりますので、序章から第1勝と、順番に閲覧することが基本です。しかしながら、興味のあるところから閲覧するのも良いと思います。興味のあるところから学習し、そこから様々な技術や理論を学ぶのも良いと考えるからです。

  • デジタル教本の閲覧には、閲覧用のユーザーアカウントとパスワードの入力が必要になります。
道場生の皆さんへ

空手道の上達は、道場稽古だけでは不十分です。増田道場生は、デジタル空手武道教本を実技稽古の予習や復習、また理論の学習に活用ください。

 

空手を始める前の方々へ

   空手を始める前の方々には、黒帯取得は遠い目標のように感じられるかもしれませんが、IBMA極真会館の目的は、一人でも多くの黒帯を育成することです。そしてIBMA極真会館空手道を学んだ人達が、社会に貢献できる、有為の人材となることを念願しています。

 

空手の上達に大切なこと

 空手の上達は、良い指導者につくこと。そして自分で稽古を振り返り、その内容を吟味することが重要です。つまり空手道の上達には、道場稽古のみならず、稽古内容の復習を必ず行うことが重要です。また予習も効果的です。

 

 

 

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