2019年IBMA極真会館上級者・TS方式組手合宿講習に参加する皆さんへ、合宿スケジュールをご案内申し上げます。

当日、台風の影響が予想されます。何卒、対策を考慮の上、参加ください。なお、このスケジュールはメールでもお知らせします。

 

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その他の合宿参加者への注意

  • TSボディプロテクター他、すねサポーター、拳サポーター(膝、肘もあれば)を忘れずに。
  • マウスピースを持参ください(TSショップにアマゾンのリンクがはってあります。そちらから購入するか、近くのスポーツショップなどでご購入ください)
  • タオル(稽古用とお風呂用)
  • 空手着は2着あれば2着が望ましいですが、なければアンダーウェアをご用意ください。
  • 夜は肌寒い可能性もあります。長袖を用意したほうが良いと思います。
  • 体力のない方は、休憩をとりながら行います。以下のスケジュールはあくまで目標です。あまり無理をせず、やれる範囲で頑張ってください。
  • その他、ご質問があれば事務局まで。

 

 

2019年IBMA極真会館上級者・TS方式組手合宿講習スケジュール

 

 

合宿テーマ

 

一撃を追い求め心撃を極める

  一撃も喰らわず、一撃を決める

【初日】

 

09:30 現地集合

10:30  TS方式組手講習/ベーシックスタイル/稽古①(1H)

12:00 昼食(食堂)

14:00 TS方式組手講習/稽古②

ベーシックスタイル組手稽古(3H)

 

17:00 終了~お風呂

18:00 夕食(食堂)

19:30 TS方式組手講習(ヒッティング、審判法を含む)/稽古③ (1H)

23:00 消灯

 

【2日目】

06:30 起床

07:00 朝食

08:30 TS方式組手講習/稽古④(3H)

 

12:00 昼食(食堂)

14:00 TS方式組手試合/TS方式組手試合&審判講習/試合映像撮影/稽古⑤(3H)

 

17:00 終了

18:00 夕食(食堂)

19:30 試合感想戦(映像稽古)/稽古⑥(2H)

 

23:00 消灯

 

【3日目】

06:30 起床

07:00 朝食

08:30 TS方式組手稽古/ヒッティング講習/稽古⑦(2.5H)

11:00 終了

12:00 昼食

13:00 解散

 

 

 増田にとっても厳しい合宿になると思います。しかしながら、将来のIBMA極真会館増田道場を担っていく人達向けの合宿です。必ず結果を残せる合宿にしたいと思っています。皆様も合宿まで、お気をつけてつけてお過ごしください。