心と身体を強くする空手〜IBMA極真会館増田道場

新格闘教書　増田　章のトレーニング　〜その３

▼以下のトレーニングメニューは一例であり、正確なものではありません。増田章の選手時代のトレーニング法に関しては、今後まとめて掲載、アーカイブしたい。（増田より）

※空手武道通信の目標は、増田章の格闘家向けのトレーニング理論をこれまでの研究成果も含め、掲載していきたいと考えています。もうしばらくお待ちください。