心とカラダを強くするカラテ〜IBMA極真会館増田道場
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約３ヶ月ぶりの組手稽古ですが、極真会館増田道場の壮年部の人たちにヒッティング（TSアドバンス方式）の組手を伝えました。新型コロナウイルスの影響で、十分な稽古ができない中、増田メソッドをすぐに理解してくれました。実は、まだ数回しかヒッティングの稽古をしていません。 　ゆえに基本技術が足りません。しかし、このまま稽古を続ければ一年後にはかなりの技術を習得できるはずです。拓心武道メソッドが浸透すればですが…。そのためには、教本作りを急がなければならないと考えています。なぜならTS方式は理論的な稽古法だからです。例えれば、組手稽古では、将棋やチェスのように技（駒）の役割、機能が明確になっています。そして、体力任せに組手を行うのではなく、意味や機能が明確になっている技（駒）を使って相手を攻略するのです。もちろん、将棋やチェスと全く同じではありません。ヒッティングは技と技とをくみ合わせ、新たな技（意味や機能）を作り出すことができます。そのようクリエイティビィティ（創造性）の発揮が、直接打撃制の極真空手、ヒッティングの真骨頂なのです。 　このTS方式の組手法は、安全性を確保し、老若男女が本来目指すべく極真空手の顔面ありの技術を意識できるようになります。また、他の空手流派の組手法とことなり、これまで極真空手が獲得してきた、空手技術を全て使えます。 　また、このヒッティング方式（TSアドバンス方式）の組手法（Hittingg）は極真カラテの原点回帰であり、その入り口です。 　大事なことは、私も含め、壮年部の皆さんは身体を傷めないよう、長く空手武道の修練を続けられるよう、理論的に、かつ楽しく組手稽古を行うということです。 　今後、極真会館増田道場の会員道場生の皆さんには、伝統的な極真空手の組手も忘れないでいただきたいと思います。しかしながら、空手は本来、顔面突きありです。その原点を忘れては、さらに深いレベルの空手武道を学ぶことはできないということを理解していただきたいと思います。 　最後に、増田メソッド（拓心武道メソッド）は誰もが組手に上達する方法です。是非、デジタル空手武道教本で、より深く空手武道の学習を行うようにしてください。 ↓顔面突きありの空手と私の出会い（増田章のアメーバブログ）も合わせて読んでいただければ、望外の喜びです。 https://ameblo.jp/masuda-blog/entry-12610418031.html 【補足】 　◎おそらく外部の人たちはわからないと思いますが、極真会館増田道場における組手稽古は軽くしか行いません（そうですないところがあるとすれば、指導員が悪い）。 誤解を恐れずに言えば、私の組手は、ほぼ寸止めです。さらにスピードすらも落として組手を行います。いかに遅く技を出し、しかも相手に受けられないように当てるか、を意識しています。 　◎私が怪我に見舞われるのは、相手がスピードをあげて早く技を出し、出会い頭で身体が接触したり、どうしても呼吸が乱れて合わせられなくなるときです。極真空手の組手競技の練習には、そのようなことに対応するための練習も必要ですが、瞬間を捉えるような稽古には、邪魔になる意識です。 　◎私の動きに瑕疵（問題）が観られる。この点は検証してから、門下生にフィードバックしたい。こらからも私の動きに問題点が見られるかもしれない。しかしながら、それを観 ていくということも修行である。拓心武道メソッドは、映像を使い、見取りの能力を向上させたい。本来、学ぶということで一番重要なことは、見取りの能力の向上なのだから…。 （増田）
壮年部へのヒッティング組手稽古　組手イメージと組手についての講義（ 修正版）2020− 7
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修正：テロップに削除忘れがあったので修正しました。 教本用に作ってあるので１４分間の映像です。極真会館増田道場の会員道場生のみなさんは、この組手技と組手形をより正しく習得するためには、関連するより詳細な技術を習得しなければなりません。詳細な技術に関してはデジタル空手武道教本による学習をお勧めします（本映像はデジタル空手武道教本／拓心武道メソッドの章にあります）。 デジタル空手武道教本↓ https://tx.masudakarate.com/第９章%E3%80%80拓心武道メソッド/?preview=true 　また本映像は教本映像とするために普段の稽古時よりも説明の時間を長めにとっています。普段は生徒も技を大体理解しているので、より説明を短くします。 　さらにメモ程度に書いておきます。これから本道場は審査方法と審査基準に改良を加えなければならないと考えています。理由は簡単です。上達のスピードが遅いからです。私は昇級や昇段の審査を上達のための機能だと考えていますが、それがうまく機能していない。　 　その理由は、審査の合否判定を厳しくしていないことと審査によるフィードバックを会員道場生が十分に受け取っていないからです。特に組手技は増田道場独自の修練体系といっても過言ではないのに、それらの技が正し伝わっていません。今後は教本を完備し、教本と稽古指導、そして審査とを連携させ、会員道場生のイメージを明確にしたいと思っています。 　増田道場の欠点は、技数が多く、教えていることのレベルが高いが、そのことを長く稽古を続けている有段者が理解できていないことです。全ては増田の責任です。ゆえに修練メソッドを落とし込んだ指導体系の構築とその教本の製作、そして審査基準の明確化を急ぎたいと思っています。
初級教本２／組手防御技と組手形の単独稽古／2020−6−10修正版
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組手技の初級テキストの紹介映像です。初級テキストの一部をアップしています。 増田道場では、誰でも空手が学べるように、少しずつ難しい内容に移行して行きます。またインターネットで自首できるようにデジタル空手武道教本が用意されています。 断っておきますが、形で観ると、増田の形も完璧ではありません。左右に違いがあったり、特に蹴り技がうまくありません。しかしながら、増田は技術の不味さを技能で補っています。人間の身体を使うとは、機械に似ているところがあったとしても機械と同じではありません。そのことが非常に重要だと考えます。いずれ映像を修正します（Ver,2)。 形は指標です。その指標を有するかどうかが重要なのです。その形（型）を意識することで、誰もが上達します。ここでいう上達の意味は自己の可能性を広げ、かつ引き出すというように考えてください。 映像における、私の形でよくない点は、道場で直接伝えることとします。道場生の中には私よりもうまくできる人がいると思います。 ↓以下のサイトに、さらに補足を掲載しています。 https://tx.masudakarate.com/２）デジタル空手武道教本/序章/極真会館増田道場初級テキスト/ デジタル空手武道教本TX https://tx.masudakarate.com
初級テキスト MASUDA TEXT 2020ver1
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テキストをゆっくり読まれる方はデジタル空手武道教本のページで 組手形について https://tx.masudakarate.com/第４章%E3%80%80組手型について/ 拓心武道メソッドは「組手法（空手ヒッティング）」と「理念」と「組手形」が重要です。 例えるならば、以上の３つは土（土壌）と水と太陽です。それらによって、各々の心身が大地に根を深く張り、思想芸術としての「技術」「技能」「理論」「心法」の枝葉が伸びて行きます。やがて、その枝葉に真に個性的な花や実を顕していくのです。言い換えれば、個々人の有する種子が花開くのです。そんな空手武道を創出したい。これは空手武道理論というより「夢」と言って良いかもしれません。 まだ私の空手武道理論は未完成ですが、もう一つだけ言っておきます。 組手形（組手型）を使い組手を行うと言うと、何か不自由を感じる人もいるかもしれません。そのような人は格闘センスのある人です。それは正しい反応だからです。 確かに形や型に身につけ、それに囚われれば型の奴隷になるかもしれません。この意味を説明するにはもう少し時間が必要ですが記しておきます。 私が必要とする形や型とは、未熟な人間が自由に交流することで起こりうる衝突による誤解をなるべく少なくすること。言い換えれば、人間として正しい理念を共有しつつ、ある程度の信頼関係を構築、担保しつつ自由な交流を行う。そしてその中から本当のものを掴んでいく。そのような構造がなければ、武道といっても、ある種の催眠術、幻想の中に住むだけのことです。また格闘、武術と言っても感情をベースにした反応を貪っているだけの行為です。 私が考える武道とは混沌の中から秩序を生み出す行為。また秩序の中に安住しないで無を知る境地のことです。言い換えれば人間を創造する行為と言っても良いかもしれません。それは不自由で自由です。また自由で不自由なのです。言葉にすると不合理です。しかし、真実は不合理、かつ合理です。 合理、かつ不合理な事柄を無理やり合理だと勘違いさせる思想は、私が最も嫌うやり方です。 最後に、私が考える武道はスポーツにもなり得ます。また文学にもなり得ます。さらに芸術にもなり得る。それでいながら武道は武道だとして存在する。そのような武道を私は目指しています。 言い換えれば人間は不自由で自由。しかしながら、そこを超越する者が新しい武道を創るのです。 応無所住而生其心 2020/5/28 増田メモ 誰も本当のことを知らない…。眼が開いていない…。
組手形とは何か？／拓心武道学校教本
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デジタル空手武道教本でゆっくりと読む場合は以下から https://tx.masudakarate.com/2020/05/25/空手ヒッティングのススメ/ 実はユーチューブの使い方が今ひとつわからい。だが、これから空手ヒッティングに関するコンテンツを増やします。 是非チャンネル登録をお願いします。 本映像は文書でまず小論を書いて、それをパワーポイントに掲載しました。 今後、オーディオブックのようにしよう。なるべくより多くの人に増田の考え方を理解してもらうためには論文を読ませて理解させるのは無理だとわかった。論文は人に見せるのではなく、自分の頭を鍛えるために書くこととしたい。 本映像には修正しなければならない箇所があります↓ 拓心空手武道学校→拓心武道学校の間違い。 その他、本文部分に修正したい部分があります。
空手 ヒッティングのススメ
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「身体を拓き心を高める」
道場紹介動画2020　極真会館増田道場
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