心と身体を強くする空手〜IBMA極真会館増田道場

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IBMA極真会館の武道

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私たちは、何のために武道を学ぶのか

武道には、身体を鍛え、技を磨き、相手と競い合うという側面があります。

しかし、IBMA極真会館が考える武道は、それだけではありません。

自分を知ること。
自分を律すること。
相手を尊重すること。
困難や変化に向き合うこと。
そして、学んだことを道場の外でも活かすこと。

私たちは、武道を
人生をよりよく生きるための学び
としても考えています。

「武道を、人生に活かす。」とは

道場で技が上手くなることは大切です。

しかし、そこで得たものを道場の中だけに置いておくのではなく、
日常生活や社会の中へ持ち帰ることができれば、
武道の価値はさらに大きくなります。

緊張したときに自分を整える。
感情的になったときに、一度自分を見る。
相手と対立したときに、相手の立場にも目を向ける。
失敗したときに、そこから学び直す。

道場で学んだことを、
道場の外でも活かす。

それが、私たちの掲げる
「武道を、人生に活かす。」
という考え方です。

私たちが考える「強さ」

武道では「強くなる」という言葉を使います。

しかし、強さとは相手を倒す力だけでしょうか。

IBMA極真会館では、
人に勝つ力だけを強さとは考えていません。

恐れがあっても、必要なときに一歩進む。

怒っていても、感情だけで行動しない。

自分の弱さや間違いを認める。

力を持っていても、必要のない力は使わない。

困難の中でも、自分を見失わない。

私たちが目指すのは、
人を制する強さだけではなく、自分を制する強さ
です。

私たちが考える「礼」

武道では、稽古の始めと終わりに礼をします。

しかし、礼は単なる形式や服従のための作法ではありません。

自分を大切にしながら、相手の存在も大切にする。

自分の立場を持ちながら、
相手にも相手の立場があることを認める。

武道では、相手がいるからこそ学ぶことができます。

私たちは礼を、
自分と他者がともに学び、ともに存在するための武道の知恵
として考えています。

力を学ぶからこそ、
その力をどう扱うかを学ぶ。

勝つこと、負けること

極真空手には試合があり、勝敗があります。

勝つことを目指して努力することは、
人を成長させる大切な経験です。

しかし、勝つことだけが武道の目的ではありません。

勝ったとき、どう振る舞うのか。
負けたとき、どう受け止めるのか。
結果から何を学び、次にどう進むのか。

勝敗は、自分自身を知るための一つの機会でもあります。

勝敗から学びながら、勝敗だけには支配されない。

それも武道の大切な修練だと考えています。

自分を制すること

武道の稽古では、さまざまな感情が生まれます。

恐れ。
焦り。
怒り。
緊張。
過信。

これらの感情をなくすことが目的ではありません。

自分が今どのような状態にあるのかを知り、
その感情だけに支配されず行動を選ぶ。

その力を私たちは、
武道における重要な自己制御だと考えています。

この力は、仕事や家庭、人間関係など、
道場の外でも必要になります。

相手を否定するのではなく、相手から学ぶ

武道には、相手があります。

相手は、自分の思い通りには動きません。

だからこそ、
相手を見ることが必要になります。

自分の考えだけを押し通すのではなく、
相手の動きや状態を感じ、
その関係の中で自分の行動を考える。

私たちは、
相手との関係の中で自分を学ぶこと
も武道の重要な価値だと考えています。

武道に向き合う「人」のあり方

IBMA極真会館では、技術や強さだけでなく、
武道に向き合う人のあり方
も大切にしています。

自分の道を深く追求しながら、
異なる流派、競技、文化、考え方を尊重する。
そして、違いを越えて学び合い、
武道・格闘技を人と社会にとって、より価値あるものにしていく。

私たちは、そのような人のあり方を考える一つの概念として、
「武道人」を提唱しています。

技には、理由があります

武道の技は、形だけを覚えればよいものではありません。

なぜ、その姿勢なのか。
なぜ、その距離なのか。
なぜ、そのタイミングなのか。
なぜ、その力の使い方なのか。

技の背後には、技を成り立たせている原理があります。

IBMA極真会館では、
技を反復するだけでなく、
「なぜそうなるのか」を考えながら学ぶこと
を大切にしています。

私たちは、こうした武道の原理を探究することを
「理法の探究」と考えています。

極真空手を、私たちの土台として

IBMA極真会館は、
極真空手の精神と技術を大切な土台としています。

厳しい稽古。
基本、移動、型、組手。
相手と向き合う実践的な修練。

そこには、身体だけでなく、
心を鍛える大きな価値があります。

私たちは、その価値を継承すると同時に、
現代の社会や人生の中で武道をどう活かすことができるのかを研究します。

極真空手を否定して新しいものに置き換えるのではありません。

極真空手を土台として、その可能性をさらに拓いていく。

それがIBMA極真会館の基本的な姿勢です。

さらに深く武道を考えるために

IBMA極真会館では、
極真空手を基盤にしながら、
武道の技術、理法、礼法、教育、修練方法について研究しています。

その研究体系の一つが、
増田章が長年の武道実践と思索を通じて体系化している
「拓心武道」です。

拓心武道は、
IBMA極真会館そのものと同義ではありません。

また、特定の考え方を一方的に押しつけるためのものでもありません。

武道とは何か。
強さとは何か。
礼とは何か。
技はなぜ成り立つのか。
そして、武道を人生にどう活かすのか。

それらをより深く考え、研究するための体系です。

この武道観の背景にある、増田章の考え方

IBMA極真会館の武道観には、
増田章が長年の武道実践、競技、指導、研究を通じて考えてきた
「強さ」「礼」「勝敗」「自己制御」「他者との関係」
についての考え方が反映されています。

増田章は、武道を人を制圧するためだけのものではなく、
自分自身を知り、制御し、
他者とよりよい関係を築きながら生きるための学びとして捉えています。

より深く知りたい方は、
増田章の武道についての考え方、研究、著作・論考をご覧ください。

武道を、人生に活かす

私たちが目指しているのは、
強さを否定する武道ではありません。

競争を否定する武道でもありません。

技術を軽視する武道でもありません。

強さを求める。
技を磨く。
勝利を目指す。

そのうえで、
その力を何のために使うのか
を考える。

自分を制し、相手を尊重し、
武道から学んだことを人生へ持ち帰る。

人に勝つためだけの武道から、
自分と他者をよりよく生かす武道へ。

IBMA極真会館は、
極真空手を土台として、
「武道を、人生に活かす。」
という理念のもと、
武道が持つ可能性をこれからも追求していきます。

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武道との向き合い方や、年代に応じた学びについて、
さらに詳しくご覧いただけます。

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