心と身体を強くする空手〜IBMA極真会館増田道場

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空手武道教本

現在、デジタル空手武道教本をリニューアルしています

新しいデジタル空手武道教本は、内容と構成を見直しながら順次整備しています。リニューアルが完了するまでは、現在公開している旧教本サイトをご利用ください。

旧教本サイトには、空手の理論、基本技、型、組手、拓心武道などを学ぶための文章・画像・動画資料があります。


新デジタル空手武道教本を見る
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※新しいデジタル空手武道教本は現在作成中です。内容は順次追加・更新しています。

デジタル空手武道教本とは

デジタル空手武道教本は、IBMAが研究・整理する武道・空手の技術、理論、修練方法、指導法および思想を、スマートフォンやパソコンから学ぶためのオンライン教本です。

道場での稽古を補い、予習・復習を行いながら、技術だけでなく、武道の考え方と心のあり方を体系的に学べる環境を目指しています。

主な学習内容

空手の技術と理論

立ち方、基本技、移動稽古、型、組手などを、技術上の要点と理論の両面から学びます。

安全で段階的な修練

初心者から上級者まで、怪我の防止に配慮しながら段階的に技術を身につけるための方法を学びます。

武道の思想と人間形成

礼節、自律、他者尊重、責任感など、武道の学びを日常生活と社会に活かすための考え方を学びます。

文章・画像・動画による学習

道場で学んだ内容を、スマートフォンやパソコンから、場所と時間を選ばず確認できます。

ご利用にあたって

公開されている内容はどなたでも閲覧できます。一部の教材や稽古資料には、IBMA極真会館の会員専用コンテンツが含まれる場合があります。

新しい教本サイトでは、スマートフォンでも目的の項目を探しやすい構成に整理し、内容を順次追加・更新していきます。

リニューアル完了までは、以下の旧教本サイトをご覧ください。


旧デジタル空手武道教本を見る

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